2025年4月28日(月)

2025年5・6月のテーマ

ミスショットを減らそう！

1週目　ストローク　基本動作の確認
・ストロークをクロスへ打つ練習をしていきます。 ・ボールにスピン回転（下から上に向けた回転）で打つことを覚えていきます。 ・ネットの高い所を通過する放物線の軌道を覚えていきます。
2週目　ストローク　高い打点・ライジング
・ベースライン付近で高く跳ねるボールに対する練習をしていきます。 ・後ろに下がるフットワークを使い、山なりの軌道で返球することを覚えていきます。 ・余裕の無いボールに対して、ライジングで合わせて返球することを覚えていきます。
3週目　ボレー　基本動作の確認
・ボレーをクロスへ深く打つ練習をしていきます。 ・ボールにスライス回転（上から下に向けた回転）で打つことを覚えていきます。 ・ボールを浮かせて伸びていく軌道を覚えていきます。
4週目　ボレー　低い打点
・膝から下の低いボールを打つ練習をしていきます。 ・膝を落としてバランスが取れた低い体勢で打つことを覚えていきます。 ・低く短いボールをハーフバウンドで処理する打ち方を覚えていきます。
5週目　ストローク　低い打点・アプローチショット
・バウンドの低いボールを返球する練習をしていきます。 ・コンパクトなラケットスイングで打つことを覚えていきます。 ・浅いボールの場合は、アプローチショットにして詰めることを覚えていきます。
6週目　ボレー　高い打点・チャンスボール
・余裕のあるボールを高い打点で打つ練習をしていきます。 ・フットワークを使って『ボールを叩く』ことを覚えていきます。 ・打ちやすい場所を狙うのではなく、オープンコートを狙うことを意識していきます。
7週目　ストローク　ロブでかわす
・相手に追い込まれたボールを返球する練習をしていきます。 ・スライス面を使って、ロブで返球することを覚えていきます。 ・リカバリーが早くできるように「遅いボール」で打つことを覚えていきます。
8週目　ボレー　ハイボレーカット
・深いロブに対して下がりながら打つ練習をしていきます。 ・身体の向きを保つことでコントロールを安定させるようにしていきます。 ・返球後はすぐにポジションを整えるようにしていきます。

個性豊かなコーチ陣の紹介です。

各クラスの紹介・価格表

スクール生の声・コーチへの一言

インターネットによるレッスンの予約・振替などのご不明な点はこちら。

関町ローンテニスクラブ会員の皆様には特典がございます。

関町ローンテニスクラブ
緑ヶ丘テニスガーデン